01Emagrecimento saudável
Protocolos individualizados para perda de peso sustentável, respeitando seu metabolismo, rotina e histórico de saúde.
MetabolismoComposição corporal
Medicina do estilo de vida
Emagrecimento com ciência, leveza e cuidado
Um cuidado médico individualizado que une nutrologia, saúde metabólica e bem-estar para você reencontrar equilíbrio, energia e uma relação saudável com o próprio corpo.
- +12
- anos de experiência clínica
- +3mil
- pacientes acompanhados
- 98%
- de satisfação nas consultas
Tratamentos
Cuidado completo, do diagnóstico ao acompanhamento
Cada plano é construído para você — sem dietas genéricas, sem promessas milagrosas, apenas medicina baseada em evidências.
01
02Saúde metabólica
Investigação e tratamento de resistência à insulina, colesterol, tireoide e outras condições que impactam o seu bem-estar.
ExamesPrevenção
03Nutrologia & bem-estar
Reposição de nutrientes, mais energia, sono de qualidade e uma relação leve e prazerosa com a alimentação.
EnergiaLongevidade
Sobre a médica
Uma escuta atenta antes de qualquer prescrição
Sou a Dra. Fernanda Varalda, médica nutróloga dedicada a ajudar pessoas a emagrecerem de forma saudável e duradoura. Acredito que não existe um único caminho — existe o seu.
No consultório, unimos exames, história de vida e objetivos reais para construir um plano possível de seguir. Cada consulta é um espaço de acolhimento, sem julgamentos e sem soluções mágicas.
- Especialista em Nutrologia — ABRAN
- Pós-graduação em Medicina do Estilo de Vida
- Membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia
O método
Um caminho claro em quatro etapas
Do primeiro contato ao acompanhamento de longo prazo, você sempre sabe onde está e para onde vamos.
01
Avaliação completa
Anamnese detalhada, exames e escuta do seu histórico para entender o que realmente acontece com o seu corpo.
02
Diagnóstico individual
Identificamos causas do ganho de peso e desequilíbrios metabólicos com precisão médica.
03
Plano personalizado
Estratégia de emagrecimento, nutrição e hábitos desenhada para caber na sua rotina e nos seus objetivos.
04
Acompanhamento contínuo
Ajustes regulares e suporte próximo para resultados sustentáveis e uma nova relação com o bem-estar.
Depoimentos
Histórias de quem reencontrou o equilíbrio
“Perdi 14kg em oito meses sem passar fome e, pela primeira vez, sem culpa. A Dra. Fernanda mudou minha relação com a comida.”
Mariana Costa
Paciente há 1 ano
“Descobrimos um problema de tireoide que ninguém tinha investigado. Hoje tenho energia e disposição que não sentia há anos.”
Rafael Andrade
Paciente há 8 meses
“Atendimento humano e acolhedor do começo ao fim. Cada consulta parece uma conversa entre amigas, com muita competência.”
Juliana Prado
Paciente há 2 anos
Calculadora de bem-estar
Conheça os seus números em segundos
Descubra o seu IMC, a hidratação diária recomendada e a sua taxa metabólica. É um ponto de partida — o plano ideal é sempre personalizado em consulta.
Seus resultados
Preencha os seus dados ao lado e clique em Calcular resultados para ver o seu IMC, hidratação e taxa metabólica.
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